IMPORTANCIA
DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
En una
sociedad donde el raciocinio parece dominar cada vez más sobre las emociones,
es importante tener en cuenta de que la inteligencia emocional juega un papel
más importante incluso que el cerebro racional. Sin embargo, rara vez se le da
prioridad a la educación emocional. No estamos educados a observar lo que
sentimos y, por lo tanto, no sabemos cómo actuar ante nuestros sentimientos de
forma efectiva.
De este modo,
vemos cómo la inteligencia emocional juega un papel más importante que simplemente
para ligar una relación, ya que a través de ella logramos motivarnos,
controlamos nuestros impulsos, regulamos los estados de ánimo y empatizar con
los demás. Además nos permite no sólo convivir con quienes nos
rodean, sino sobrevivir. Es, en fin, la que controla gran parte de quiénes
somos.
El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.
ResponderBorrarEl concepto de Inteligencia Emocional, aunque esté de actualidad, tiene a nuestro parecer un claro precursor en el concepto de Inteligencia Social del psicólogo Edward Thorndike (1920) quien la definió como "la habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres, muchachos y muchachas, y actuar sabiamente en las relaciones humanas".
Para Thorndike, además de la inteligencia social, existen también otros dos tipos de inteligencias: la abstracta –habilidad para manejar ideas- y la mecánica- habilidad para entender y manejar objetos-.
Señores,
ResponderBorrarBuen Blog con unos contenidos interesantes y variados; como sugerencia cambiar el color de fondo que hace la lectura muy agotadora.
El Ser Humano se encuentra constántemente en crecimiento, siendo un Ser Vivo que si bien está en constante influencia de los Estímulos que el medio donde habita le envía, muy por el contrario a lo que sucede con los animales es capaz de poder aislarse de él y seguir sus propias acciones, realizando Actos Voluntarios en lugar de guiarse por Actos Instintivos, y permitiendo así la resolución de distintos conflictos y saciando sus necesidades básicas de acuerdo a cada una de estas pulsiones.
ResponderBorrarTal como lo dice su nombre, las personas que cuentan con un importante desarrollo de su inteligencia emocional son aquellas que presentan facilidad para emocionarse, sentir y vivir sus experiencias de vida a través de los sentimientos y de la sensibilidad. En muchos casos, la inteligencia emocional implica poder madurar aquellas sensaciones con el objetivo de controlarlas de mejor manera y obtener así los resultados apropiados a cada situación.
ResponderBorrarLa inteligencia emocional es un concepto definido por Mayer, citado de un estudio de Martínez, como "una habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás, promoviendo un crecimiento emocional e intelectual.
ResponderBorrarLas habilidades de la competencia emocional
ResponderBorrarMuchas son las voces que desde diferentes ámbitos de la psicología investigan y llevan a la práctica estilos de integración y de promoción del desarrollo de una personalidad equilibrada y entusiasta en la vida social. Este movimiento, que tiene sus raíces en las inteligencias personales descriptas hace más de dos décadas por Gardner, contempla una variedad de potencialidades de índole emocional comparables al resto de las inteligencias señaladas por este psicólogo, y que merecen ser consideradas como esenciales para el desarrollo pleno del ser.
La inteligencia intrapersonal se considera fundamental para el autoconocimiento que permite la comprensión de las conductas y las formas propias de expresión.
Según los investigadores Mayer y Salovey, la IE consiste en la habilidad de manejar los sentimientos y las emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones. Pero, a medida que transcurrió el tiempo, los autores han ido reformulan-do el concepto en sucesivas publicaciones.
En una de ellas establecieron que la inteligencia emocional implica la capacidad para poder, entre otras cosas:
• Dar cuenta con bastante precisión, valorar y expresar las emociones.
• Generar sentimientos.
• Facilitar pensamientos.
• Comprender las emociones y conocer el perfil emocional de una persona.
• Regular las emociones personales y promover el propio crecimiento tanto emocional como cognitivo.
El punto óptimo de la inteligencia emocional
Para Goleman, el flujo es el punto óptimo de la inteligencia emocional: las emociones están contenidas y canalizadas, de forma tal que su influencia es simplemente positiva. El flujo es, entonces, un estado de olvido de uno mismo, opuesto a la cavilación y la preocupación, y generado por la máxima concentración.
(Ostrovsky, G. 2007. Editora Cultural Internacional Ltda. Argentina)
Cuando se tiene la habilidad de controlar las emociones, se tiene confianza en sí mismo, se puede llegar a ser más eficaz y eficiente y por ende llegar a ser más productivo, los que no pueden o no saben cómo controlar sus emociones, no llegan a estar satisfechos con lo que hacen. Es cierto cuando dicen que “no estamos educados a observar lo que sentimos y, por lo tanto, no sabemos cómo actuar ante nuestros sentimientos de forma efectiva”
ResponderBorrarEs importante y necesario el dominio y práctica de la inteligencia emocional en la conservación de nuestra salud mental, dicha inteligencia juega un papel importante en el desarrollo de las diferentes áreas cognitivas.
ResponderBorrarEs importante saber que las emociones nos guían a tomar decisiones y acciones en nuestra vida cotidiana aunque en el momento no nos damos cuenta. Las emociones están presentes en nuestro ámbito familiar, laboral y personal. Estas nos guían para enfrentar cualquier situación complicada y tareas complejas como para dejarlo solo en manos del intelecto.
ResponderBorrarLa importancia de la Inteligencia emocional tiene que ver con saber controlar las emociones para nuestro propio bienestar. Es por ello que dicha Inteligencia emocional es el plus que realmente nos va a permitir vivir una vida con mayor confianza y seguridad. En otras palabras, conocer la inteligencia emocional es fundamental en el ser humano, ya que le permite expresar lo que siente, y entender lo que sienten los demás. Esto le permite comunicarse de manera más efectiva y crear relaciones mas profundas, tanto en la vida personal como laboral.
ResponderBorrarSe puede pensar la inteligencia emocional, como una herramienta que te ayuda a controlar las emociones y así mejorar la productividad y a relación con las personas. Si bien es importante para todo ser humano, cobra especial importancia en las personas que dejan llevar por sus emociónes primarias, cometiendo errores a veces irreparables.
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